Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2015
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 106,54g | Prot: 55,27g | Carbh: 85,83g.
Desayuno: Citterio Prosciutto, Apples, Gouda Cheese, Cream (Half & Half), Coffee (made from Ground). Almuerzo: Johnsonville Mild Italian Sausage, Poppy Seed Dressing, Fresh Express Baby Spinach, Strawberries. Cena: Fujisan California Roll Sushi. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Coffee, Half and Half Cream. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Judo (Yudo) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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