Diario de Elcol, 16 dic. 22

Menuda semana! Hoy estofado calentito.
Feliz fin de semana FatFamilia.😃

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2022:
1659 kcal Grasa: 68,28g | Prot: 48,24g | Carbh: 214,33g.   Desayuno: la Muralla Mantecado Limón sin Gluten, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Favorina Spiced Biscuits, Puré de Manzana, Mandarinas, Hacendado Arroz Integral Microondas, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Cena: Hacendado Tortitas de Maíz, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Queso Azul o Roquefort, Helios Mermelada de Higo Extra, Schar Pan sin Gluten , Porrusalda. más...
2021 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Igualmente Elcol!!! 
16 dic. 22 por el miembro: jordibuseros
Buen finde! 
16 dic. 22 por el miembro: JCRSA
😊 
16 dic. 22 por el miembro: Elcol

     
 

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