Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 73,58g | Prot: 56,82g | Carbh: 105,79g.
Desayuno: Thai Kitchen Coconut Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (made from Ground), Heavy Cream. Almuerzo: Trader Joe's Green Papaya Salad, Johnsonville Mild Italian Sausage, Cooked Spinach (from Fresh). Cena: Market Pantry Frozen Mango, Pineapple. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Judo (Yudo) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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