Diario de jordibuseros, 23 ene. 23

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Buenos lunes a tod@s, empezamos semana con ilusión tras pasar por la báscula.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:

932 kcal

Grasa: 30,81g | Prot: 74,08g | Carbh: 93,23g. Almuerzo: Rústico Entrecot de ternera , Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Naranjas Ombligonas. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, BIA Cous Cous Mediano, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Manzana Roja. más...

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Comentarios

Buenos días guapeton

23 ene. 23 por el miembro: marmag1

Muy buenos María 😘

23 ene. 23 por el miembro: jordibuseros

¡¡Muy bieeen Jordi!! 👏👏👏👏 Otro kilo menoooss👍 Buenos días y Feliz semana 🤗

23 ene. 23 por el miembro: Sandymmv

Buenos días Jordi ☺️

23 ene. 23 por el miembro: Celtibera

Buenas tardes Jordi🥰

23 ene. 23 por el miembro: M@rta75

Buenas tardes guapísimas 😘. Hace ilusión ver que los esfuerzos dan resultados, esta semana intentaré también hacer bien las cosas porque este finde que viene me voy al camping y allí nos relajamos un poco con la dieta, no es que me pase tres pueblos pero unoooo seguro 😂

23 ene. 23 por el miembro: jordibuseros


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