Diario de Abraham_wp, 10 mar. 23

Desayuno y a entrenar 😍

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
1876 kcal Grasa: 73,34g | Prot: 89,74g | Carbh: 173,27g.   Desayuno: Eroski Basic Chorizo Pamplona, Café, Granini Zumo de Melocotón, Hacendado Quesitos Light, Tulipán Mantequilla, Bimbo Pan Blanco. Almuerzo: Danone Natillas Danet, Pimiento Rojo, Tomates, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Coca-Cola Acuarius, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Queso Manchego, Casa Tarradellas Fuet, Santa Ana Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cortezas de Cerdo, Barrita Energética, La Casera Tinto de Verano. más...
5315 kcal Ejercicio: Tenis - 3 horas y 30 minutos, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios 
quizás no es la opción más nutritiva para empezar el día, pero y lo bien que sienta el olor a sandwichera, esa rebana de pan de molde tostadita con mantequilla?  
10 mar. 23 por el miembro: Jorgeb__
Yo he dejado la mantequilla y la mayonesa, pero son dos cosas grasientas que me encantan en el pan 🤣 
10 mar. 23 por el miembro: Scriptia
Yo al final e perdido a dia de hoy 107 kg y algún capricho jajajja 
10 mar. 23 por el miembro: Abraham_wp

     
 

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