Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2772 kcal
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Grasa: 75,91g | Prot: 156,15g | Carbh: 346,11g.
Desayuno: Huevo, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Hacendado Espaguetis, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Nurture Harina de Maíz Blanco Precocida , Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Cardio - 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de oso0900
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