Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2015
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 45,65g | Prot: 54,23g | Carbh: 213,18g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Ciruelas Deshidratadas. Almuerzo: Manzana, DIA Nueces Peladas, Albaricoques, Pan Integral, Tomate Frito, Calvo Atún 0% sin Sal Natural. Cena: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Quesitos Light, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Miel. Pasa Bocas / Otros: Paraguaya, Zanahorias Pequeñas. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estela15
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