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RitataSilva
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15 may. 23
Diario de RitataSilva, 15 may. 23
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, 15 mayo 2023:
1608 kcal
Grasa: 75,85g | Prot: 105,02g | Carbh: 127,30g.
Desayuno:
Watermelon, Prozis Protein Cappuccino, Dolce Gusto Cappuccino.
Almuerzo:
Ruffles Patatas Fritas Original, 7UP 7Up Free, Carrefour Salami Loncheado, Roncero Queso sin Lactosa, Egg.
Cena:
Hellmann's Mayonesa, Mustard, Hacendado Alitas de Pollo, Lotus Galletas Caramelizadas.
Pasa Bocas / Otros:
Nectarine, Aldi Baguette.
más...
2131 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
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Comentarios
Lleva cafeína o sólo es sabor café?
24 may. 23 por el miembro:
CinFit89
CinFit89 hola! Sii, lleva cafeína.Lo bebo por la mañana y dejo de tomar café normal.
25 may. 23 por el miembro:
RitataSilva
Claro si , yo tomo las proteínas a media mañana y me vendría bien algo así cuando tengo sueño jajaja
25 may. 23 por el miembro:
CinFit89
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