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1447 kcal
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Grasa: 37,32g | Prot: 142,95g | Carbh: 131,98g.
Desayuno: Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Arándanos Enteros, Kiwi, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Whey Protein, Café, Carrefour Tomate Rallado, Hacendado Pan de Molde Integral. Onces: Arándanos. Almuerzo: Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Tortilla Francesa, Queso Cottage, Hacendado Maíz Dulce, Alsur Ensalada de Pimientos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Semillas de Chia, HSN Sports Evowhey 2.0 Fresa, Avena, Hacendado Plátano, Puleva Leche Entera sin Lactosa, Piña, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Palitos de Zanahoria. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
biceps - 45 minutos, triceps - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Google Fit - 15 horas y 10 minutos. más...
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 Comentarios
Al final no lo he cogido porque tiene muchas calorías y yo hago mis postres.☺️
26 jun. 23 por el miembro: Celtibera
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