Diario de Celtibera, 10 ago. 23


Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1409 kcal Grasa: 24,08g | Prot: 106,74g | Carbh: 187,31g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa , Kiwi, Whey Protein, Hacendado Arándanos Enteros, Pan Integral. Almuerzo: Piña, Sandia, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sushi. Cena: Mostaza, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Queso Cottage, Ensalada Mixta, Tortilla Francesa, Mercadona Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Nescafé Shakissimo Cappuccino Zero. más...
1598 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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