Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 55,61g | Prot: 81,83g | Carbh: 124,12g.
Desayuno: Prozis Zero Break Duo, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , San Lorenzo Dulce de Membrillo Primera sin Azúcares Añadidos , Philadelphia Queso Untar, Bocado Panecillo Low Carb, Frambuesas, Hacendado Moras, Hacendado Arándanos Enteros, Fresas. Almuerzo: Brillante Bulgur, Hacendado Yogur Griego Ligero, Hacendado Panecillo 100% Integral, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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