Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 62,90g | Prot: 145,68g | Carbh: 198,17g.
Desayuno: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0. Almuerzo: Estofado de Carne, Hacendado Pan Rustico. Cena: Hacendado Palomitas de Maíz, Consum Lasaña Boloñesa , Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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