Diario de Raulonuba, 03 ene. 24

20,1% 89 cm
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2024:
1055 kcal Grasa: 41,21g | Prot: 94,05g | Carbh: 78,77g.   Desayuno: Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Blanco. Almuerzo: Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates. Cena: Carrefour Yogur Natural, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Pepino, Aceite de Oliva, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Huevo. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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