Diario de miriamariac, 10 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2015:
922 kcal Grasa: 42,94g | Prot: 57,48g | Carbh: 77,49g.   Desayuno: Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Yogur Bífidus Activo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzanas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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