Diario de miriamariac, 04 dic. 15

Después de unos días muy pachucha. Ya estoy bien. Me voy de puente. Hasta el miércoles fatsecretS.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2015:
940 kcal Grasa: 29,85g | Prot: 46,79g | Carbh: 102,48g.   Desayuno: Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café. Almuerzo: Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Pimiento Rojo. Cena: Berenjena Frita en Mantequilla, Vino Blanco de Mesa, Chipirones Plancha, Boquerones Fritos. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
1483 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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