Diario de wisteria.., 16 abr. 24

Afiyet olsun Wisteria 🙋🏼‍♂️😋 

Günaydın, Wisteria! ☀️Bu çok güzel ve ne kadar lezzetli olduğunu hayal edebiliyorum!👌♥️🤗 

Sen mi sardın wisteria 

afiyet olsun . çok güzel görünüyor . 

Şöyle güzel bir sarma saramadık 🤤 afiyetle tüket wisteria 🫠 

Niye @Banu senin menülerin daha harika 

😋😋😋 Ellerinize sağlık afiyet olmuştur 😍 

Htcnur teşekkür ederim 🙏 fakat benim sarmalar şişman oluyor onları da zayıflatmam lazım 🤓 bak böyle nasıl kibar nizami cillop gibi 😻👌 

Teşekkürler Kemal)) 

Spasibo bol'shoye Yelena😊🌹 

Komşu sarmış..pişirince bana da verecek)) 

Teşekkür ediyorum Füruğğ, bilmukabele) 

Htcnur'a katılıyorum😊 Teşekkür ediyorum Banu😊 

Teşekkürler Zeynep😊 

Afiyet olsun. Sarma hastası birisi olarak üzüm yaprağının meşhur olduğu yerden selam gönderiyorum.🫡 

Sizin de ekmeğinizi yedim,suyunuzu içtim)) Teşekkür ediyorum selamlar,sevgiler😊 

Kaç tane verdi üç tane değildir inşallah 🙊😁 Afiyetler olsun 😊 

Diyet yapıyoruz sarma paylaşıyorsunuz ne bu ya 🙃 diyesim geldi ( profile bakma ) 

😁 Ablamla sardık tabii,tencere benim)) Yemeğim pirzola,köz patlıcan salatası,sauerkraut ve yedi adet sarma.Teşekkür ediyorum Rfctgv😊 

)) Diyet yaparken sarma,dolma vs.yenmez gibi bir algı var maalesef.. Kendimiz tartar hesaplarsak daha doğru sonuca ulaşabiliriz..Sarma,dolma,cacık,vs.fs verilerinde kalori bilgileri yanlış zaten.. Ayrıca pirinç hakkını veren için kaliteli bir karbonhidrat kaynağı.. Yanlış pişirme tekniğimiz olan yağla kavrulmadan,kanserojen bir maddeye dönüşmeden çok çok kısık ateşte uzun bir sürede pişti)) Ve sen bu yazdıklarımı, fs'nin de kalori sayacı uygulaması olduğunu çook iyi biliyorsun😊