Diario de rcabrera2, 19 abr. 24

Post entreno cuando vas justo de tiempo. No es la opción ideal, pero te saca de un apuro.
Saludos

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2024:
2878 kcal Grasa: 74,68g | Prot: 181,98g | Carbh: 364,55g.   Desayuno: Milbona Yogur Griego Vainilla, DIA Galletas Digestive, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Leche Desnatada, Milbona High Protein Drink Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado + Proteínas Stracciatella, Hacendado Batido de Chocolate 90% Leche, Hacendado + Proteínas Stracciatella, Milbona Yogur Natural, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Brillante Arroz Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pan Blanco, Cadbury Dairy Milk Caramel, Navidul Caña de Lomo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Natural, Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Plátano Verde, Hacendado Leche Desnatada. más...

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