Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2016
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 102,58g | Prot: 90,77g | Carbh: 42,82g.
Desayuno: Denny's Meat Lover's Omelette. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasoya Cubed Super Firm Tofu, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), KA-ME Chili Oil. Cena: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Mariani Premium Almonds All Natural, Mariani Whole Almonds. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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