Diario de miriamariac, 27 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2016:
937 kcal Grasa: 32,44g | Prot: 44,55g | Carbh: 120,29g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Plátano Verde, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Arroz Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Sopa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Leroux Achicoria Soluble, Kiwi, Mandarinas, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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