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Aquí de nuevo después de unas buenísimas vacaciones. He cuidado un poco las cantidades en cada comida, pero comiendo y bebiendo de todo. Y caminando todo el día. El lunes a trabajar!. Saludos a todos.
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1312 kcal
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Grasa: 40,30g | Prot: 42,78g | Carbh: 205,44g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Alcachofa Troceada, Videca Piña en Rodajas en Su Jugo, Kiwi, Peras. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Macarrones Integrales. Pasa Bocas / Otros: Uva, Helado de Vainilla. más...
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