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21 dic. 16
Diario de Loba.reloaded, 21 dic. 16
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Ya ha pasado otro año- momento de hacer un resumen....
Creo he logrado de bajar bastante grasa y esos dias me siento muy bien y fuerte entrenando. He vuelto a mi regimen con muchas grasas y carbs. Parece que las proteinas en polvo no me hacen tan bien , porque he vuelto a tomar esos dias algunos batidos y tengo la piel de la cara otra vez lleno de granos.....
El 21 de enero voy a ver mi nutricionista, a ver que dice acerca de mi porcentaje de grasa corporal. Me concentro mas en halterofilia para fibrar un poco mas y para prepararme para los masters en suiza.
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Hola Correcurvas, ¿has probado a variar las fuentes de proteínas? Igual las proteínas de cáñamo u otras vegetales puedan beneficiarte más.
21 dic. 16 por el miembro:
Maku moto
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