Diario de moopie321, 20 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2017:
1580 kcal Grasa: 85,03g | Prot: 78,72g | Carbh: 126,66g.   Desayuno: Starbucks Espresso Shot, Market Pantry Half & Half, Citterio Prosciutto, Trader Joe's Shredded Cheese Blend Swiss & Gruyere, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Carl's Jr. Chicken Breast Strips (5 Pieces), Beef Jerky. Cena: Tai Pei Kung Pao Chicken, Tai Pei Orange Chicken, Cream of Corn Soup (Prepared with Water), The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. más...
1736 kcal Ejercicio: Elíptica - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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