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1401 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 85,97g | Carbh: 137,55g.
Desayuno: Herbalife Manzana Caramelizada y Canela, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Juver Zumo Frutas Tropicales. Almuerzo: DIA Queso Emmental, Bio Goret Harina de Espelta, Bimbo Pan Tostado Integral, DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, Fresca Coliflor. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Empanada de Pollo, Santiveri Protein 90, Herbalife Batido Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Tostado Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, Galletas de Avena (con Pasas), DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Enoki, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, DIA Yogur Bífidus Natural 0%, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Galletas de copos integrales de avena, espelta y pasas, c
28 abr. 17 por el miembro: Anxeluza
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