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Llena mucho y no engorda nada, nada, jejejeje. Hecho de menos poder pringar el pan, jajajaja
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1756 kcal
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Grasa: 53,35g | Prot: 115,00g | Carbh: 217,78g.
Desayuno: Té (Infusión), Leche Descremada, Hacendado Galleta María Dorada Complet, IFA Eliges Copos de Avena, Melón. Almuerzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimiento Rojo, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Mostaza Dijon, Hacendado Mayonesa, ElPozo Escalopin de Lomo, Pan Blanco. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Champiñones, Pimiento Rojo, Queso de Cabra (Duro), Salsa de Soja, Ybarra Vinagre de Manzana, Verdifresh Lechuga Iceberg, Villena Zanahoria, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Manzana, Té (Infusión), Nuez. más...
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4440 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Cocinar - 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Lavar Platos - 20 minutos. más...
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 Comentarios
Tiene muy buena pinta 😋...que le has puesto a la salsa?
03 may. 17 por el miembro: angeles672
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Una cucharada de mayonesa, dos cucharaditas de mostaza dijón, un poco de pimentón, un poco de jengibre, alcaparras y una pizca de comino molido. :)
04 may. 17 por el miembro: Juanón
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04 may. 17 por el miembro: angeles672
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