Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 17,00g | Prot: 123,64g | Carbh: 133,90g.
Desayuno: Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Carrefour Pan Tostado Integral (9g), Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hacendado Filete de Pavo, Repollo. Cena: Nectarinas, Hacendado Atún Claro al Natural, Bonarea Sepia Limpia Congelada, Verdifresh Ensalada Primavera. Pasa Bocas / Otros: Ciruelas Deshidratadas, Yogur Natural (Leche Descremada), Hacendado Jamón York, Manzana Golden. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de angytebar
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