Diario de MariaV86, 22 jul. 17

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1850 kcal

Grasa: 61,67g | Prot: 122,93g | Carbh: 129,47g. Desayuno: Casa Ametller Mozzarella de Bufala, Pan de Centeno, Aguacate. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Puerros, Cebollas, Lombarda, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Bicentury Tortitas de Maíz, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Dolce Gusto Café con Leche. más...

2332 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Pollito con verduras

22 jul. 17 por el miembro: MariaV86


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