Diario de Juanón, 29 ago. 17


Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2017:
2375 kcal Grasa: 84,76g | Prot: 213,07g | Carbh: 185,16g.   Desayuno: Leche (Leche Entera), Sandía, Huevo Cocido, Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena, Hacendado Dátiles sin Hueso. Almuerzo: Lentejas Thermomix, Pimientos de Padrón, Chuleta de Ternera, Pan Blanco. Cena: Pimientos de Padrón, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Casa Vejo Reinosas, Rosquillas de Hojaldre, Té (Infusión), Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Jamon Serrano. más...
3171 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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