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Asi si!! motivada a tope con medio kilo menos!!
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 29,29g | Prot: 79,09g | Carbh: 189,49g.
Desayuno: Coren Magro Cocido de Pechuga de Pavo, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Té Verde, Aceite de Oliva, Tomate Kumato, San Roque Mollete de Antequera. Almuerzo: PURE DE VERDURAS CASERO, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Té sin Azúcar, Recondo Hogaza de Pan 9 Cereales, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Pimientos Rellenos de Bacalao. Cena: Merluza Plancha, PURE DE VERDURAS CASERO. Pasa Bocas / Otros: Té sin Azúcar, Tomates, Mercadona Piña Natural Pelada, Coren Magro Cocido de Pechuga de Pavo, Recondo Hogaza de Pan 9 Cereales, Hacendado Figura Plus, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merymad
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