Diario de vicalg, 11 oct. 17

Desayuno: Huevo cocido, jamon york 2 lonchas (no aparece en la foto), filete de cadera de ternera pequeño, menestra imperial y media manzana asada con stevia.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2017:
1111 kcal Grasa: 57,26g | Prot: 89,23g | Carbh: 52,37g.   Desayuno: Antonio y Ricardo Menestra Imperial, Hacendado Jamón de York, Huevo Cocido, Filete de Ternera, manzana asada con stevia. Almuerzo: manzana asada con stevia, Hacendado Lasaña Vegetal, Boquerones Fritos. Cena: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, DIA Atún Claro al Natural, Yogur Sabor Piña Desnatado, Hacendado Jamón York, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Canela, Nespresso Café Capsulas, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. más...
2535 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...

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Comentarios 
jajaja, tu desayuno es mi comida!!!! que bueno 
11 oct. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
Si... habitualmente es cuando más como, tengo más tiempo para quemarlo, pero no siempre 
11 oct. 17 por el miembro: vicalg

     
 

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