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Rebe 15
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08 ene. 18
Diario de Rebe 15, 08 ene. 18
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Nuevo reto 2018: lunes sin carne/pescado ni derivados.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2018:
865 kcal
Grasa: 20,06g | Prot: 29,99g | Carbh: 142,43g.
Desayuno:
Mandarina, Cola Cao Cola Cao 0%, Brüggen Copos de Avena, Leche de Arroz.
Almuerzo:
Danone Savia Natural Edulcorado, Hacendado Alcachofa Cortada, Setas, Brillante Arroz Tradicional.
Cena:
Almendras, Eroski Sannia Salsa Ligera, Puré calabacín y cebolla, Danone Savia Natural Edulcorado.
Pasa Bocas / Otros:
Té Verde, Mandarina.
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1666 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Comentarios
Me apunto!! Hoy risotto de espárragos y cherrys.
08 ene. 18 por el miembro:
Bequisa9
Genial!!
08 ene. 18 por el miembro:
Rebe 15
Pues... empezar a mezclar legumbres y cereales para al menos consumir adecuadamente las proteínas
08 ene. 18 por el miembro:
SupSpider
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