Diario de antonia.hhz, 05 mar. 18

No manches que rico !! 

Uno sintiendo culpa de un pan danés con queso crema y aquí hasta la foto subieron jajajajaja cuanta maldad jajajajaja  

Delicioso 😋!!! Afansart has visto mi termo? No soy vegana pero cuido el ambiente a todos lados lo llevo y ahí pido que pongan mis bebidas, hoy fue chocolate francés  

Zcarlet ya aprendí a comer sin culpa, obvio no me excedo como lo que quiero sin culpa, eso al final influye en la mente y la mente en el cuerpo  

De hecho lo comprendo, llevas más tiempo en esto, yo apenas haré el mes jeje. Pero uno ve tentaciones y quiere jajaja y hoy digamos que "caí" porque salí sin desayunar y me regalaron el pan con mucha azúcar glas, 591 calorías etc etc así que... sufriré las consecuencias  

woow no sabia que tenia tantas calorías  

mmmmm !! que delicia acompañar esos churros con un chocolate frances caliente !! Es muy buena idea usar el termo para cargar bebidas y así contribuir a no consumir tantos vasos de unicel y plàstico que tanto contaminan. Y fíjate ! no tenemos que ser veganos para aportar nuestro granito de arena !!! jajaja 

zcarlet, ya te lo comiste y lo gozaste !! Cero culpas y a seguir en tu objetivo ;) 

Read03 tienen muchas calorías porque los espolvorean con azúcar y canela, más o menos calcule que tendrán unas 500 porque no viene incluida la información nutrimental. Zcarlet durante mucho trabajo tiempo comía con culpa porque mi autoestima estaba dañada, cuando empecé a recuperar mi confianza me liberé de las culpas y aprendí a disfrutar la comida, ha sido un proceso largo que ha valido la pena, debemos aprender a querernos gorditas o flacas, con piel morena o clara, bajitas o altas lo que digan los otros de ti es relativo y sin importancia solo importa lo que tú pienses y creas de ti misma 

Afansart así como llevo mi termo a todos lados también voy al mercado con mis envases para que ahí me pongan la fruta o la carne o lo que sea, nunca pudo bolsas de plástico porque llevo mi bolsa de tela, separo mi basura uso la menor cantidad de productos químicos en la limpieza de la casa y procuro ser atenta con las personas que pasan por mi camino, si eres vegano y no tratas bien a las personas entonces eres incongruente. Creo que debemos ser consumidores responsable y tratar con dignidad a la gente y con este comentario cierro mis opiniones sobre el tema 

Antonia, me encanta tu actitud ! :) 

de vez en cuando no esta mal darse un gustito uwu