Diario de Strdaban, 07 mar. 18

Sepia con patatas...mmmmmmmm

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:
1432 kcal Grasa: 60,09g | Prot: 66,83g | Carbh: 155,48g.   Desayuno: Té (Infusión), Tomates, Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Miel, Puerros Cocidos, La Sirena Sepia Limpia, Vino Tinto de Mesa, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas. Cena: Pan Multicereales Rico en Fibra Bajo en Calorías, Jamón Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Patatas Cocidas, Puerros Cocidos. más...
2323 kcal Ejercicio: Descansando - 3 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Apple Health - 7 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas y 47 minutos. más...

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Ves? Hoy menos nervios jejeje 
07 mar. 18 por el miembro: Strdaban

     
 

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