Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 59,95g | Prot: 59,52g | Carbh: 162,59g.
Desayuno: Té Verde, Carrefour Tortitas de Maíz, Café con Leche de Soja, Bocadillo Veleño, Aceite de Oliva. Almuerzo: Eroski Patata Entera Cocida, Mandarina, Salmón al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Cena: Patata, Hacendado Pan Tostado con Tomate, Deluxe Croquetas Gorgonzola y Nueces, Estrella Galicia Cerveza, Estrella Galicia Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Danone Yogur Sabor Macedonia. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Body Pump - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beth77_
|