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Empecé todo el 8/01 hasta este lunes he perdido 13 kilos, comiendo bien, todas las comidas, sano, agua, ejercicio... Me puede explicar alguien como haciendo "lo mismo" o por lo menos sabiendo q no lo hice mal.. este lunes me peso y 85'5.. el martes 85'7 y hoy 86'5.... Estas cosas me vuelven loca y me dan bajones!!!!! Por q???? Tengo q decir q la semana pasada, en mi semana del periodo, perdí 3 kilos.. cosa q tampoco es normal.. Que alguien me diga algo por favor!!!
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2554 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Es así, no te preocupes para nada. Lo haces genial y vas a alcanzar tus objetivos. Eso es lo que importa!! 👏🏻👏🏻👏🏻😘
21 mar. 18 por el miembro: pilar.caceres
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Ai Pilar por dios, q dia de crisis más tonto!! Jaja. Muchísimas gracias!!!
21 mar. 18 por el miembro: Albamn86
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A mi también me pasa, por eso lo sé. Hay que seguir... ánimo que estamos en primavera!!! 😘😘😘
21 mar. 18 por el miembro: pilar.caceres
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Creo que a todas nos pasa, si te sientes bien y no te desanimes ni te obsesiones, simplemente sigue comiendo sano y listo.
21 mar. 18 por el miembro: Bane.ozzy
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Mejor elige un día a la semana para pesarte, y que sea a la misma hora y misma ropa más o menos. Así no te agobias 😉, por lo menos a mi me funciona 😘
21 mar. 18 por el miembro: stras00
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Eso tambien me pasa a mi por retencion d eliquidos, ya sea por las hormonas o comer en un chino (sal). No te agobies, mira lo conseguido!!! Mucho animo!!
21 mar. 18 por el miembro: Bequisa9
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Yo solo me peso una vez a la semana, y me mido también. El peso es algo orientativo, xq a veces es retención de líquidos, estreñimiento, estrés, semana q no hemos dormido bien... etc en fin, sigue comiendo sano y haciendo ejercicio 👌🏼👌🏼👌🏼
21 mar. 18 por el miembro: persanac
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Piensa que al hacer ejercicio puede que estés aumentando masa muscular, y eso, mija, pesa. Por eso no es fiable la cuestión peso, sino el porcentaje de grasa.
Saludos
21 mar. 18 por el miembro: Gordiluis
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el período me hace a mí aumentar hasta 2 kg q luego tras bajar la roja desaparecen de nuevo 😉
21 mar. 18 por el miembro: soniaballano
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Un consejo, deja de lado la báscula, midete y mírate en el espejo
21 mar. 18 por el miembro: soniaballano
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Te entiendo perfectamente...pasa de báscula y mídete
21 mar. 18 por el miembro: Strdaban
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Según las calorías que consumas en un día y lo que quemes perderás o ganarás por eso es preferible pesar se una vez a la semana y no todo los días
21 mar. 18 por el miembro: SkyLeo95
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Muchísimas gracias a todos!!!! Voy a empezar a medirme!! Voy a intentar pesarme 1 vez a la semana.. pero no sé si lo conseguiré!!! 😂😂
21 mar. 18 por el miembro: Albamn86
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