Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 85,20g | Prot: 93,06g | Carbh: 133,28g.
Desayuno: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Mantequilla Light, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. Almuerzo: Queso, Estrella Galicia 1906, Hacendado Salchichas Frankfurt, Cerveceria 100 Montaditos Patatas Fritas 4 Salsas, Cerveceria 100 Montaditos Serranito. Cena: Carrefour Queso Curado , Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo , Cebollas, Patata, Tranchettes Queso Lonchas, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Altramuces. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Elíptica - 15 minutos, Pesas - 5 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raulonuba
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