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22 mar. 18
Diario de Abraham_wp, 22 mar. 18
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Cena de hoy salteado de verduras y atun con curcuma
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2018:
854 kcal
Grasa: 28,42g | Prot: 72,91g | Carbh: 66,50g.
Desayuno:
Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzana Verde, Hornimans Infulínea.
Almuerzo:
Café Espresso, Hacendado Fresa o Freson, Alteza Jamón de Pato, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Bonarea Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras.
Cena:
Atún Aleta Amarilla, Hacendado Salteado de Verduras Asadas.
más...
2533 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Cúrcuma is good,si también usas pimienta se absorbe mejor la curcumina 💪👈
22 mar. 18 por el miembro:
ceferino1984
Se nota que no engorda por la mala pinta que tiene hahahaha
23 mar. 18 por el miembro:
miguel.mfd
Poca broma 😜
23 mar. 18 por el miembro:
ceferino1984
JAJAJAJAJAJA el vaso llevaba misterio también, sino no aguantó el día
24 mar. 18 por el miembro:
miguel.mfd
...no sería vodka?
25 mar. 18 por el miembro:
Kakhi
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