Diario de HelenaMU, 28 mar. 18


Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:
1001 kcal Grasa: 22,60g | Prot: 57,62g | Carbh: 136,18g.   Desayuno: Cola Cao Avenacao, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Ciruela, Hacendado Pisto de Verduras, GutBio Tofu, Brillante Quinoa Blanca y Roja. Cena: Milbona Skyr Fresa, Edulis Ensalada de la Huerta. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural. más...
1374 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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pisto de verduras con tofu y quinoa y dos ciruelas de postre 
28 mar. 18 por el miembro: HelenaMU

     
 

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