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1078 kcal
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Grasa: 37,28g | Prot: 101,43g | Carbh: 85,53g.
Desayuno: Café con Leche de Soja, Aguacate, Hacendado Pan Integral sin Corteza. Almuerzo: Pan Blanco Tostado, Menestra de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mercadona Manzanilla, Tomate de Árbol, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Gullón Tortitas de Arroz, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Manzana Verde, Storck Merci. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de Beth77_
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