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para empezar el dia con alegria!!💪💪
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1866 kcal
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Grasa: 67,93g | Prot: 150,31g | Carbh: 165,61g.
Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Plátano, Natreen Edulcorante, Aceite de Oliva Extra Virgen, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Pan Multicereales. Almuerzo: Hacendado Judia Verde Plana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallo Espaguetis Integrales, Tilapia (Pez). Cena: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pollo en Salsa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Argal Jamón Curado de Pavo, Patatas Cocidas, Manzana Verde, Pan Integral. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
abdominales - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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