Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 59,54g | Prot: 136,98g | Carbh: 182,61g.
Desayuno: Pan Multicereales, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano, Natreen Edulcorante, Aceite de Oliva Extra Virgen, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Café. Almuerzo: Patatas Cocidas, Pez Espada. Cena: Salchichas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Piña, Naranjas, Natreen Edulcorante, Café, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Manzana Verde, Pan Integral, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Atún Claro al Natural, Batido Proteinas, La Cigala Arroz Basmati Brajma. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
spinning, bodybalance y tabla - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
resultado del estres de la semana 😱😱😭😭😭
13 abr. 18 por el miembro: rgarciaacosta
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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