Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 63,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 76,33g | Prot: 95,44g | Carbh: 171,19g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Arroz, Jamón Serrano, Kiwi, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Pan de Molde Integral, Carretilla Albóndigas Estilo Casero. Cena: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Manzana Roja, Jamón Serrano, Hacendado Tortitas de Arroz. más...
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4902 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Martorell84
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