Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 50,54g | Prot: 108,32g | Carbh: 183,78g.
Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Almuerzo: Verduras Salteadas, Gyoza, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Blanco, Manzana Golden. Cena: Admiral Gamba Cruda Pelada Congelada, Freshona Col Lombarda, Mandarina, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogurt Natural. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de begono90
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