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Me he estancado en este peso, supongo que me ha frenado los días que he comido fuera y mañana comunión, a ver si a partir del domingo bajo algo más
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 29,16g | Prot: 74,64g | Carbh: 84,67g.
Desayuno: Nestea Al Limón sin Azúcares, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mostaza, Natural Zero Ketchup, Hacendado Queso para Untar Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Cena: Milbona Skyr Fresa, Edulis Ensalada de la Huerta. más...
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peso estable
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 Comentarios
ánimo....yo también estuve el mes pasado estancada....a seguir....😘😘
13 abr. 18 por el miembro: loregg07
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No te preocupes, algunas veces ha imprevistos, yo por ejemplo ando muchísimo a diario y hace poco estuve una semana parado por la lluvia, pero ya pasó y a seguir mi rutina diaria y perder kilos
13 abr. 18 por el miembro: David Jose Moreno Frias
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Muchas gracias por vuestros ánimos!!!!
13 abr. 18 por el miembro: HelenaMU
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Peso Histórico de HelenaMU
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