Diario de BabyYin, 02 jul. 12

Had a free weekend. Starting back today on the old diet from 2 years ago. It worked the best for me. So here goes.

117,4 kg Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

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887 kcal

Grasa: 29,81g | Prot: 45,24g | Carbh: 120,03g.   Desayuno: coffee, atkins day break. Almuerzo: athenos baked pita chips, marketside traditional hummus. Cena: rice, classic guacamole, la banderita, pepper stir fry , Fajita Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: white/puh'-erh tea, walden farm, walden farm, veg, Apples, water. más...

4994 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Sentado - 3 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...