Diario de HelenaMU, 14 abr. 18

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100 gramos menos, como se nota que ayer comí en casa. A ver si hoy en la comunión no me paso mucho.

56,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:

240 kcal

Grasa: 6,50g | Prot: 5,57g | Carbh: 39,72g. Desayuno: Té (Infusión), Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Milbona Bebida de Avena. más...

1371 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Hoy no meto calorías, vaya pasada de comer en la Comunión. He empezado a comer a las 14.00 y he terminado a las 18.00. Ayuno hasta mañana a las 11 que desayune para depurar el cuerpo.

14 abr. 18 por el miembro: HelenaMU


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