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quería hacer una captura pero soy inútil mi peso el sábado pasado era de 91'6 y este sábado ósea hoy es de 89'4 no puedo estar más feliz de saber que estoy haciendo las cosas bien a por los 80 kilos jo y pensar que hace un año pesaba 106
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 68,45g | Prot: 88,05g | Carbh: 67,58g.
Desayuno: Pan, Hacendado Zumo de Naranja, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Cordero Asado. Cena: Hacendado Barra de Pan, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Frito, Vermut. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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