Diario de ElBaronRojo, 16 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
79 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:
2056 kcal Grasa: 76,43g | Prot: 67,09g | Carbh: 273,13g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Piña. Cena: Albo Chipirones en Su Tinta, Eroski Biactive, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: All Bran Bizcochito Fruta y Fibra, Kiwi. más...
2505 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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