Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 79,10g | Prot: 129,32g | Carbh: 95,84g.
Desayuno: Capuchino, Unimarc Media Palta, Colun Queso Gouda Laminado, Pechuga de Pollo, Tia Rosa Tortilla Integral. Almuerzo: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Salmón. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Media Palta, San Jorge Arrollado Huaso, Tia Rosa Tortilla Integral. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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