Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 136,82g | Prot: 87,94g | Carbh: 90,88g.
Desayuno: Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pimentão Vermelho. Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Mexido, Guacamole com Tomates, Rabanetes. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coco Seco, Pasta de Amendoim, Coco Seco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrianaminzon
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