Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 29,08g | Prot: 60,84g | Carbh: 180,03g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice, Cucumber (with Peel), Celery, Apples, Cos or Romaine Lettuce, Bananas, Silk True Almond Unsweetened. Almuerzo: Fresh Lemon Juice, LeanFit Complete Green Protein Powder, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Spinach, Banana, Frozen Blueberries, Silk True Almond Unsweetened. Cena: LeanFit Complete Green Protein Powder, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Spinach, Banana, Frozen Blueberries, Silk True Almond Unsweetened. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Herbal Tea, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Silk True Almond Unsweetened, Honey, Frozen Blueberries, President's Choice Organics Black Chia Seeds, Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Fresh Lemon Juice, Bragg Apple Cider Vinegar. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
RPM - 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de meonadiet
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